Mostra: 1 - 15 of 18 RISULTATI
Multistars

Evoluzione del lattato post-esercizio durante il decatlon Sylvain Durand e Bruno Beaune EDP Sciences | Movement & Sport Sciences 2008/3 – n° 65

RIASSUNTO Per analizzare l’evoluzione del valore di lattato post-esercizio durante un campionato Regionale di decathlon, sono stati effettuati dei micro-prelievi ematici eseguiti su 13 atleti di sesso maschile. I risultati ottenuti sono i seguenti: pre-competizione (fine del riscaldamento) 1° giorno – 2,6 ± 1,0 mmol.L-1; …

Multistars

THE ART OF COACHING

By Coach Harry Marra, Oregon Track Club, Elite Prefazione: Nello sport, l’allenatore in senso stretto è soprattutto responsabile di tutto ciò che riguarda l’allenamento, che chiameremo training per distinguerlo dal coaching. Il training si occupa di formazione muscolare, insegnamento tecnico, esercitazioni standard, pianificazione, controllo e …