#corsa #coach

Allenamento muscolare, un incrocio di metodi – parte 2 –

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 24 Giugno 202027 Febbraio 2023Nessun commento

Nella prima parte di questa ricerca ho presentato alcuni interventi inerenti lo sviluppo delle metodologie di applicazione della forza. Abbiamo constatato che l’applicazione di queste sviluppi sono stati osservati nella pratica quotidiana, e che come per tutte le cose non sono avvenuti dall’oggi al domani! La considerazione delle particolarità del gesto sportivo (intensità, velocità, angoli …

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L’uso dei bastoncini di Nordic Walking nella Psicopedgogia dello sviluppo

di Redazione Spot e SportLo Psicologo 21 Maggio 202021 Maggio 2020I commenti sono disabilitati

di Matteo Faberi Il Nordic Walking è una disciplina sportiva, recentemente introdotta in Italia: una nuova forma di attività fisica all’aria aperta che comporta una camminata con l’uso di bastoncini adattati dalle racchette da sci da fondo, stimolando il ritmo corretto, alternato e naturale dell’andatura[1]. Può essere definita come “un miglioramento dell’ordinaria camminata che garantisce …

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SMART WORKING E SPORT

di Redazione Spot e Sportnews 20 Maggio 202030 Maggio 2020I commenti sono disabilitati

Questa sera inizia una nuova rubrica . Diamo il benvenuto all’amico Fulvio Agresta che, tutti i Mercoledì, ci terrà compagnia con le sue APPRENSIONI SPORTIVE. La prima puntata tratta di un argomento di grande attualità: lo Smart Working, legato al mondo sportivo. Non ci resta che augurarvi una buona visione ed un buon divertimento. clicca …

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ATL-ETICAMENTE SPOT&SPORT CAMBIA VOLTO

di Redazione Spot e Sportnews 16 Maggio 202016 Maggio 2020I commenti sono disabilitati

ATL-ETICAMENTE SPOT&SPORT cambia volto e da il via alla nuova programmazione settimanale. A partire dal 18 Maggio 2020, ci sarà una programmazione mattutina, una pomeridiana ed una serale. Partiamo dalla programmazione del mattino, infatti il Lunedì, Mercoledì e Venerdì, troverete pubblicata una frase motivazionale sulle nostre pagine Facebook ed Instagram. Sempre sulle pagine social, i pomeriggi …

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ATTIVITA’ MOTORIA E FANCIULLI DELLA SCUOLA PRIMARIA

di Redazione Spot e SportLo Psicologo 30 Aprile 202030 Aprile 2020I commenti sono disabilitati

di Matteo Faberi Propongo alcuni brevi spunti riguardo all’attività motoria svolta da ragazzini che frequentano la scuola primaria: cercheremo di soffermarci brevemente su alcuni elementi essenziali che sottolineano la sua funzione, specialmente riguardo allo sviluppo globale, agli apprendimenti, al benessere ed all’educazione per la vita. LA COORDINAZIONE MOTORIA E GLI SCHEMI MOTORI DI BASE Il …

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UN BARATTOLO … DA RIEMPIRE Metodologie e strategie di lavoro nel settore giovanile

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 28 Aprile 202027 Febbraio 2023Nessun commento

Di Fulvio Maleville I giovani vengono in campo con un barattolo colmo di aspettative, tocca a noi trovare le corrette strategie per riempire questo contenitore evitando di cadere nel tranello di farsi trascinare verso una proposta specifica. L’abilità dell’operatore risiede proprio nel saper guidare le esigenze dei bambini imponendo il proprio percorso tecnico. Nell’espletare l’attività …

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Riflessione sui concetti di specificità e di allenamento funzionale

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 13 Aprile 202013 Aprile 2020I commenti sono disabilitati

di Clément Chery Sciences du Sport et de l’Exercice; marzo 2019 Attraverso questo articolo, vorrei condividere con voi il modo in cui immagino la ricerca di prestazioni nella preparazione fisica, specificando in particolare i concetti di specificità e allenamento funzionale. Questo articolo richiama principalmente l’osservazione di un problema significativo comune, con il quale il concetto …

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