#saltoinalto

LA PAURA DI CAMBIARE Quando sono i timori a frenare le nuove esperienze

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 28 Luglio 202028 Luglio 2020I commenti sono disabilitati

Sinceramente non avevo mai preso in considerazione che potessero esserci tecnici, anche caratterizzati da una certa esperienza, con il timore di cambiare gli assetti meccanici dei propri atleti. Ad un primo approfondimento ho riscontrato come ciò accada più spesso di quanto me lo sarei mai immaginato e forse sono arrivato anche a scoprire perché.Quando non …

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L’importanza del ruolo dell’allenatore sull’adolescente sportivo di alto livello

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 21 Luglio 202021 Luglio 2020I commenti sono disabilitati

Di Élise Anckaert Psicologa dello sport Traduzione di Graziano Camellini Nella sfera specifica dello sport di alto livello, la quotidiana attenzione dell’allenatore sulle prestazioni di un adolescente e sempre più necessaria, molto dipenderà dall’immagine che il/la giovane avrà di se stesso/a nel momento in cui si sentirà guardato/a, ascoltato/a, sostenuto/a, accompagnato/a. In questo particolare momento …

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L’ASPETTO MULTIDISCIPLINARE (2° Parte)

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 14 Luglio 202014 Luglio 2020I commenti sono disabilitati

Il corretto utilizzo dell’attività multidisciplinare, pur con i limiti che ne sono propri, porta a vantaggi e svantaggi che devono essere attentamente valutati dall’allenatore. Nella prima parte abbiamo visto come l’esperienza di campo consente di affermare che la multidisciplinarità applicata nella sua forma più diretta, sia adatta ad individui ben dotati, persone in possesso di …

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L’ASPETTO MULTIDISCIPLINARE (1° Parte)

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 7 Luglio 20207 Luglio 2020I commenti sono disabilitati

Il corretto utilizzo dell’attività multidisciplinare, pur con i limiti che ne sono propri, porta a vantaggi e svantaggi che devono essere attentamente valutati dall’allenatore. Oggi li sonderemo a fondo nel tentativo di dare corretta dimensione a questo metodo di lavoro che sembra prevaricare modalità più adeguate come la multilateralità e viene applicato dalle giovani generazioni …

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L’atleta nell’era e nell’ora dei solcial media

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 30 Giugno 202030 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

L’iperconnessione e il tempo trascorso sugli schermi dagli atleti spesso portano a significative restrizioni croniche al sonno. Con ripercussioni sulla salute, ma anche sulle prestazioni. Una ricerca condotta nel 2015 con 530 atleti di alto livello sui comportamenti legati alla salute in senso lato dimostra già una cosa: non sono diversi dal resto della popolazione! …

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Allenamento muscolare, un incrocio di metodi – parte 2 –

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 24 Giugno 202024 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

Nella prima parte di questa ricerca ho presentato alcuni interventi inerenti lo sviluppo delle metodologie di applicazione della forza. Abbiamo constatato che l’applicazione di queste sviluppi sono stati osservati nella pratica quotidiana, e che come per tutte le cose non sono avvenuti dall’oggi al domani! La considerazione delle particolarità del gesto sportivo (intensità, velocità, angoli …

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La South Down Way 100

di Redazione Spot e SportRubriche, Senza categoria 17 Giugno 202017 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

Il racconto di una avventura nelle parole di Fulvio Agresta per le sue Apprensioni Sportive.

Allenamento muscolare un incrocio di Metodi.

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 16 Giugno 202016 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

Allenamento muscolare, un incrocio di metodi – parte 1 – Allenamento muscolare un incrocio di metodi raccolta di interventi di Graziano Camellini Per lungo tempo limitato all’immagine dello sportivo di bodybuilding, la costruzione muscolare ora affronta nuove sfide che la collocano al crocevia di diversi settori delle prestazioni sportive. Questo documento ospita gli interventi di …

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UN CAFFE’ CON……MICO SPORT

di Redazione Spot e SportEventi 15 Giugno 202015 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

L’appuntamento del Lunedì sera, UN CAFFE’ CON, ci porta questa sera a Brescia e più precisamente in casa MICO SPORT. Per parlare dell’azienda e della passione che muove gli amici di MICO a supportare le società del territorio, abbiamo incontrato una delle anime della società bresciana: Alberto Cortinovis. 1– Ciao Alberto, grazie per aver accettato …

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APPRENDIMENTO ASSOCIATIVO Conoscere i meccanismi di apprendimento per applicarli correttamente in allenamento

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 9 Giugno 20209 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

«L’apprendimento nell’uomo avviene per circa l’83% attraverso la vista, soltanto per il 10% dall’udito, il resto dagli altri sensi. Dalla medesima indagine risulta che un soggetto ricevente ricorda in media il 10% di ciò che legge, il 20% di ciò che ascolta, il 30% di ciò che vede e il 50% di ciò che contemporaneamente …

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IL SALUTO A BOBBY JOE MORROW

di Redazione Spot e SportRubriche 3 Giugno 20203 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

Torna Fulvio Agresta con le sue APPRENSIONI SPORTIVE, e lo fa parlandoci di un velocista eccezionale: Bobby Joe Morrow, atleta statunitense, vincitore di tre medaglie d’oro alle Olimpiadi di Melbourne nel 1956. Dopo soli due anni dai trionfi Australiani, Bobby interruppe la sua carriera. Il 31 Maggio 2020, a 84 anni, Bobby si è spento …

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LA VISUALIZZAZIONE: quando immaginare, osservare, mimare è un aiuto all’attività sportiva

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 2 Giugno 20202 Giugno 2020I commenti sono disabilitati

di Graziano Camellini Cosa è la Visualizzazione? Sappiamo che i sogni sono quel momento che permette alla nostra mente di esprimere sentimenti profondi fatti di piacere e dolore, di speranze e successo. Sogno e realtà si differenziano nel sistema cinestetico. Il sistema cinestetico interpreta la realtà attraverso le sensazioni e le emozioni. Musicisti, artisti e tutte le persone che agiscono …

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BAMBINI E RAGAZZI CHE CHIEDONO AIUTO di Matteo Faberi

di Redazione Spot e SportLo Psicologo 28 Maggio 202028 Maggio 2020I commenti sono disabilitati

Oggi vogliamo presentarvi il libro scritto dall’amico Matteo Faberi. Un libro, che come potete capire dal titolo, si propone di trovare risposte concrete alle problematiche dei più giovani. Di seguito trovate una presentazione preparata dall’autore. Bambini e ragazzi che frequentano la scuola dell’infanzia, primaria e secondaria, presentano sempre più disturbi dello sviluppo, dell’attenzione, dell’apprendimento, del …

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TELEGRAM E SPORT

di Redazione Spot e SportRubriche 27 Maggio 202027 Maggio 2020I commenti sono disabilitati

Torna Fulvio Agresta, con le sue Apprensioni Sportive. Questa sera ci parla di Telegram e lo sviluppo degli argomenti sportivi su un social in forte espansione. Buon divertimento

PERFEZIONAMENTO TECNICO E SPECIALIZZAZIONE Sono tanti i valori che stanno dietro l’affinamento gestuale

di Redazione Spot e SportL'Angolo del Tecnico 26 Maggio 202026 Maggio 2020I commenti sono disabilitati

di Fulvio Maleville Comprendere il valore del “perfezionamento” è forse un modo per organizzare meglio il nostro programma di lavoro. Stabilendo i sostegni che possono permettere ai nostri ragazzi di esprimere il gesto nel modo più produttivo ed anche piacevole da guardare. Chi lavora correttamente non guarda al mero risultato metrico o cronometrico ma alla …

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